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很多人喜欢泡温泉，不仅让我们缓解疲劳还能预防很多的疾病，但是经常泡温泉的人都知道，有皮肤病或者关节炎的患者必须要了解相关的安全常识，泡多长时间以及什么时候泡都是有讲究的，皮肤病、风湿关节炎，冬季都爱泡，为了安全，这几点要注意。 【泡汤的功效与作用】 在现代医学看来，温泉的保健作用是通过热刺激和其中所含的丰富化学物质来实现的。热刺激和泡热水澡的道理是相通的，温泉能“治百病”的秘密正在于其中所含的丰富矿物质。 促进新陈代谢 浸泡温泉对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。 治疗皮肤杂症 浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力;经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。 改善心血管疾病 浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移。据证实，高血压患者由于体表血管扩张，可使血压下降;而低血压患者则可使血压上升。 刺激神经组织 浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。能恢复关节的活动能力;对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。 【泡温泉正确打开方式】 1.忌空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，酒后须熟睡养息后才能浸泡。 2.过烫温泉不要泡。温度在30～45比较适宜。一般从低温到高温，每次15-20分钟即上岸稍作休息。 3.温泉不宜长时间浸泡。水位过胸浸泡不要超过10分钟，感觉口干、胸闷时，到池边歇歇，喝点饮料补充水分。 4.泡完温泉后不必再用清水冲洗，让矿物质在皮肤上停留。但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，泡泉后需要冲洗，以防止过敏的发生，过敏体质的人更要注意了。 【这几种人泡温泉要慎重】 5.患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉(轻症者也不要随意泡温泉)，以防因血管扩张、血压下降导致头晕眼花而跌倒。 6.皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉。因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质会刺激皮肤，使伤口发炎，甚至恶化。 7.妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。 8.过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。 9.患有眼疾的人，如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎、眼睛敏感且泪液分泌不足者，或是眼皮闭锁不全的患者不宜泡温泉。 要注意感冒泡温泉症状会加重，温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失，严重的可引起脱水，出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象，甚至出现低血糖和晕厥。 上面为大家介绍了泡温泉的好处都有什么，可以帮助我们预防皮肤病还能促进新陈代谢等等，当然大家要注意泡温泉的 一些注意事项，皮肤出现感染或者有妇科炎症的患者一定要注意尽量不要泡温泉哦。 (责任编辑：yh1) |
